De Ruth Abramowicz

MalkaYogaMadrid es un nuevo espacio de encuento, y de reencuentro con uno mismo, que a través de la técnica milenaria del yoga propone el crecimiento personal individual y social de las personas. Trabajamos desde la respiración y el cuerpo para calmar la mente. Buscamos que cada persona (ser complejo con distintas necesidades y realidades) aproveche su potencial y rinda mejor en su vida cotidiana. Todo esto es posible y no hace falta ser un yogui experimentado. Cada uno marca su camino, su ritmo, cada uno tiene un tiempo y un aprendizaje distinto.
No dudes en contactar por cualquier duda. Si tienes sugerencias de horarios avísanos!

Yoga para embarazadas.

Abrimos un nuevo grupo de yoga prenatal en septiembre, infórmate!
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Nuevos grupos!!

Vinyasa yoga:

Lunes y miércoles 18 hs
Miércoles 21 hs

En el Centro Equilibrio, calle Gobernador 18, Madrid.
Comenzamos en Septiembre!
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¿Dónde estamos?

Barrio de Las Letras Metro Atocha y Antón Martín.
678 626 057
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¿Quién puede practicar?


Todos, ya que cada persona tiene un trabajo distinto dentro de la práctica. Algunos deben trabajar más la fuerza, la paciencia, la cohesión, la flexibilidad, la respiración, la relajación, etc.
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Beneficios de la práctica.





Fortalece y flexibiliza la musculatura de todo el cuerpo.
Ayuda al buen funcionamiento de todos los sistemas.
Elimina dolores.
Calma el ruido de la mente.
Equilibra física, mental y emocionalmente.

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